A Relação entre o Pilates e a Endometriose

Este método foi desenvolvido pelo Alemão Joseph Hubertus Pilates. Com base em um conceito denominado Contrologia. Que nada mais é que o desenvolvimento do corpo uniforme, corrigindo as posturas erradas, restaurando sua vitalidade física, revigorando a mente e elevando o espírito. Este método veio com fins terapêuticos, preventivo e orientado. Aplicava-se em pessoas que apresentavam alguma patologia. Joseph Pilates aplicou nele mesmo, pois sofria de raquitismo, asma e febre reumática. O mesmo pode comprovar que o método aumentava sua imunidade, desta forma aplicou em outros, obtendo a confirmação de que todos que utilizou o método não foram afetados pela epidemia de influenza, que matou milhares de ingleses. (Primeira Guerra Mundial). Revista Pilates Biografia de Joseph Pilates.

Podemos comprovar que este publico teve o privilegio de desfrutar de uma atividade que liberou uma substancia que atua diretamente sobre o cérebro produzindo uma sensação de bem estar e relaxamento imediato. Nada mais é que a Endorfina, santo remédio natural para combater o estresse. Que é um vilão para qualquer patologia e principalmente em pacientes com Endometriose. Segundo Mauricio Abrao, professor associado do departamento de Obstetrícia e Ginecologia da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP), ex-presidente da Associação Brasileira de Endometriose e Ginecologia minimamente Invasiva (SBE) e presidente do próximo Congresso Mundial da Endometriose. O estresse principalmente nas mulheres, podem alterar o funcionamento hormonal. “Em cada pico de estresse, há um pico de adrenalina e, consequentemente, um estímulo hormonal inadequado. Gerando alterações inadequadas”. Para controlar e tratar precisamos liberar o hormônio milagroso já citado a Endorfina, que vai ajudar a regularizar estas taxas hormonais. O Pilates Dynamo por ser uma atividade dinâmica com um formato circuito, sem descanso utilizando os aparelhos do Pilates (Reformer, Wall, Cadeira, Parede de Molas), A Torre de Musculação onde está composta pelos principais exercícios. A Plataforma vibratória, exercícios solo e com acessórios. Pode ser caracterizado como atividade aeróbia. Trazendo todo equilíbrio muscular, hormonal e mental liberando o que tanto precisamos para que estas pacientes possam atingir o bem estar  aumentando sua imunidade liberando a endorfina agregando valores ao tratamento medico, para as que já estão com o quadro endometriose, e indicado também para prevenção. ATIVIDADE FISICA É O TRATAMENTO EFICAZ.

Por: Jordana Cristina de Oliveira, Professora com especialização em Pilates na Academia Dynamo e Acqua Vip, Especialização em Treinamento Funcional e Resistido e Personal Trainer domiciliar